El cáncer de mama es el tipo de cáncer más diagnosticado en el mundo. Solo en Chile, más de 5.000 casos son detectados cada año. Lo más impactante es que con una detección temprana, ¡aumenta hasta un 90% la posibilidad de recuperación! 

En este post podrás aprender más sobre este cáncer y formas para detectarlo.

Pero… ¿Qué es el cáncer de mama? Al igual que todos los cánceres, se da por un descontrol en la multiplicación de las células, específicamente, las células de la mama, que según sea esta, es el tipo de cáncer de mama que se tiene.

Dentro de los factores de riesgo más comunes están:

• Sexo femenino, siendo solo 0,5-1% los casos que se dan en el sexo masculino
• Edad mayor a 40 años
• Mutaciones genéticas hereditarias
• Obesidad
• Antecedentes familiares de cáncer de mama
• Consumo de tabaco y alcohol en exceso
• Uso de terapia hormonal después de la menopausia

Este cáncer generalmente se presenta con algún nódulo o bulto sólido en el pecho que es indoloro. Esto puede acompañarse de otros signos y síntomas tales como:

• Engrosamiento del seno
• Alteración en el tamaño, forma, o aspecto de un seno
• Aparición de hoyuelos, enrojecimiento, grietas o alguna alteración en la piel del seno
• Cambio en el aspecto del pezón o alteración en la areola
• Secreción anormal por el pezón

Si bien hay múltiples causas de aparición de nódulos mamarios y el 90% de ellos no son cancerígenos, si te palpas o detectas alguna hinchazón anormal en tus pechos, consultar con un médico es el primer paso, ojalá dentro del 1-2 mes.

Entonces, ¿qué puedes hacer?... 3 de cada 10 mujeres con cáncer de mama son menores de 40 años, pero como mencioné antes, la detección temprana, afecta de manera significativa en la tasa de recuperación.

Tienes que saber que nada reemplaza la mamografía, ya que este es el examen imagenológico que va a diagnosticar la presencia real del cáncer, se recomienda realizar de manera anual en mujeres mayores de 40 años.

 El autoexamen de mamas es una de las herramientas que te va a permitir conocerte y reconocer la aparición de alguna anormalidad de manera temprana.

Algunos hábitos y comportamientos que ayudan reducir el riesgo y aparición de este cáncer son:

• Lactancia materna prolongada
• Ejercicio físico habitual
• Control de peso
• Evitar consumo de alcohol, tabaco y drogas
• Evitar uso prolongado de hormonas

Como hacer el autoexamen de mamas

Esta técnica fácil, no tiene una única forma de realizarse, pero lo importante es que este permita palpar o tocar todas las zonas importantes. Algunos tips que pueden ayudarte a realizarlo son:

• ‍¿Cuándo? Ojalá realizarlo cada mes, una semana después del termino del periodo menstrual, esto debido a que las hormonas están menos alteradas por lo que afecta menos al estado de los senos.
• ‍¿Dónde y en qué posición? En un lugar donde estás tranquila, se recomienda iniciar palpando acostada en tu cama, luego verte al espejo para revisar si visualmente se ve alguna diferencia o algún cambio en el pezón y terminar palpando en la ducha con los brazos arriba y verificando la ausencia de secreción extraña por el pezón.‍
• ¿Cómo palpar? Puedes realizar 3 movimientos con la yema de los dedos

1. De manera circular
2. Lineales desde el pezón hacia afuera
3. Horizontales por toda la zona

Te recomiendo que puedas no solo tocar la zona de los pechos, si no que logres palpar en la zona de las costillas y axilas, muchas veces los nódulos pueden diseminarse a esas zonas.

El mes de octubre, la OMS lo ha declarado el mes de sensibilización sobre el cáncer de mama, transformándolo en el mes rosa, siendo el día 19 de octubre específicamente el día de mundial de la lucha contra el cáncer de mama. Todo esto con el objetivo de poder hacer un llamado a aumentar la atención y apoyo a la detección precoz y tratar la enfermedad.

En Saludtech, estamos no unimos al mes rosa, y queremos que sepas que contamos con médicos especialistas para acompañarte a ti y tu familia en este proceso educativo, de tratamiento o duelo.

      ¡Estamos contigo! Octubre; Mes de lucha contra el cáncer de mama

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